Eine gesunde Ernährung ist die beste Prophylaxe für alle Wehwehchen

Beigetragen von Gabi am 28. Dezember 2011

Was bedeutet eigentlich das Wort Diät? Für viele steht dieses Wort nur für Abnehmen durch Verzicht. Tatsächlich ist es aber ganz anders. Eine Diät ist nichts anderes als eine Ernährungsform nach bestimmten Regeln. Und mithilfe der richtigen Diät kann man darüber hinaus für viele Krankheiten effektiv vorbeugen, was sonst nur mit der Nachbehandlung durch Antibiotika möglich ist. Es ist besser sich vorzusehen, als hinterher das Nachsehen zu haben.

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Pflege im Alter – frühzeitig Unterstützung fordern

Beigetragen von Gabi am 2. Dezember 2011

Beim Älterwerden kommt jeder Mensch irgendwann einmal an einen Punkt, an dem er merkt, dass es allein nicht weiter geht. Viele ältere Menschen sind leider zu stolz dazu, sich und ihren Angehörigen einzugestehen, dass sie von nun an Hilfe bei der Bewältigung des Alltags benötigen. Aus diesem Grund ist es auch die Aufgabe der Verwandten, zu erkennen, ab wann man sich externe Hilfe holen sollte. Schließlich ist Pflege im Alter nichts, wofür man sich schämen müsste. Auch können die Verwandten bei der Antragstellung für eine Pflegestufe helfen.

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